Silvestr a jak na kocovinu

Silvestr opravdu nepatří mezi klidné svátky. Očekává se od něj hodně zábavy, dobrá nálada, spousta dobrého jídla a samozřejmě alkohol… Mám pro vás pár dobrých rad, jak předejít kocovině.  Úplně nejlepší rada by byla alkohol vůbec nepít, je to sice logické řešení, ale pro silvestrovský večer pro mnohé nereálné.  

Většímu množství alkoholu by se měli vyhnout lidé při a po nemoci s kombinací antibiotik a ti s větším úbytkem váhy. Při samotném pití je dobré věnovat se nějaké příjemné činnosti  - například tancování nebo společenským hrám. Určitě nejsou vhodné automobilové závody či střelecké soutěže. 

Alkohol se snažte nemíchat! Určitě pijte kromě alkoholu i nealko, i když na něj zrovna nebudete mít chuť.  A co dělat, když se ráno probudíte s opičkou za krkem? Při léčbě kocoviny jsou nejdůležitější tekutiny, dále je vhodné je doplnit hladinu minerálů a vitamínů.

A při lehčí kocovině je vhodná fyzická aktivita (procházka na čerstvém vzduchu či práce na zahradě). A určitě nic nezkazíte mátovým čajem na zklidnění žaludku, heřmánkový čaj vám zase pomůže celkově zklidnit organismus.

Michaela Hrdinová, JÓGA DNES, www.jogadnes.cz 

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Jaká kupujete vejce?
Biovejce ("0") 31%
Z volného výběhu ("1") 38%
Z hal na podestýlce ("2") 16%
Z klecových chovů ("3") 3%
Je mi to jedno 10%

 Kalendář akcí

lft 2020 rgt
lft září rgt
Po Út St Čt So Ne
36   1 2 3 4 5 6
37 7 8 9 10 11 12 13
38 14 15 16 17 18 19 20
39 21 22 23 24 25 26 27
40 28 29 30        
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

Tom Václavík: Dobrý den, Patricie, články zveřejňuji, jakmile je dostanu.
Měsíc v klecd Poslaneckou sněmovnou, lidé se zavřou se sochami slepic,
patricie: tradiční bolístka tohoto webu, patnáctého se dozvídáme, co bude...
Měsíc v klecd Poslaneckou sněmovnou, lidé se zavřou se sochami slepic,
Tom Václavík: Dobrý den, koupíte zde: https://www.organictime.cz/
Novinka - Opalovací péče lavera,
petr: farmáři se vracejí na trh,jen Zlín zatím nic. údajně musí proběhnout...
Farmáři se vracejí na trhy,
Petr Haimann: Jetli je to všechno tak, jak je napsáno, tak je to bezvadné. Mám totiž...
Novinka - Opalovací péče lavera,
Jiri: Souhlasím, že monokultury by měly být věc minulostí. Na druhou stranu...
Co mají pořád všichni s tou pšenicí?,
Tomáš Zeman: Schválně jsem si na ten jejich test pustil. Něco tak stupidního se jen...
Rohlik.cz umí spočítat úsporu času, kilometrů nebo emisí,
Šárka: Paráda, však to ty zplanýrovaný stráně, kde byly monolitické kultury...
Česko #sazibudoucnost. Co člověk – to strom do 5 let,