S aromaterapií na celulitidu

Logo_nobilis_tilia110.jpg Podle orientální medicíny je vznik celulitidy v podstatě důsledkem toho, že příliš pečujeme o druhé a málo o sebe. Do jisté míry ji tak můžete vnímat jako pochvalu a zároveň upozornění, že stejnou míru lásky a péče je třeba věnovat také sobě. Začněte třeba aromaterapií.  

Pečujte o svoji slezinu

Pokud máte možnost, zajděte si na manuální lymfodrenáž, speciální masáž se zaměřením na zprůchodnění lymfatického systému. Místa, kde dochází k nadměrnému usazování odpadních látek a ke vzniku celulitidy, masírujte každý večer po koupeli Tělovým a masážním olejem Celulitida, jehož specifická směs éterických olejů zlepšuje pružnost a prokrvení pokožky a pomáhá odbourávat tuk, usazený v kožních buňkách.

Slezina je podle TČM právě ten orgán, který při nerovnováze vytváří vlhkost. Ta v těle klesá, a proto se celulitida projevuje zejména ve spodních partiích. Místo sladkého cukru používejte sladké vůně, jako například benzoe, santal, cedr, fenykl nebo směs éterických olejů Harmonie. Vaši slezinu dosytí energií a napomohou k získání rovnováhy. Slezinu posílíte nejen vhodnou stravou, ale také tím, že se přestanete vyčerpávat, uberete na stresu a zvyknete si na myšlenku, že opravdu nemusíte zvládnout všechno.

pece_o_telo445.jpgPijete dost vody?

Pokud vás trápí celulitida, zaměřte se na to, co jíte a pijete. Ve vašem jídelníčku mohou převládat potraviny, které přispívají k chladu a vlhkosti v těle, jako například mléčné výrobky a cukr. Vynechte nebo alespoň výrazně omezte nezdravé potraviny, které zpomalují metabolizmus. Všichni víme, které to jsou, tak na ně na pár měsíců zapomeňte! Aby se škodliviny mohly z těla vyplavit ven, potřebujete dostatečný přísun čisté nesycené vody. Vypijte během dne alespoň 2,5 litru a k tomu třikrát denně 2 dcl správně uvařeného, vlažného bylinného čaje, který urychluje látkovou výměnu. Vhodné byliny jsou kopřiva, břízový list, kořen pýru, přeslička, tužebník a další.

Vyzkoušejte suché kartáčování pokožky (pozor, vždy po směru lymfatického toku), oživíte své lymfatické cesty a vaše pokožka bude po ránu dokonale nastartovaná. Poté jemně vetřete do pokožky Tělový a masážní olej Lymfa na podporu detoxikace pleti a dejte se do pohybu! Pohyb totiž urychlí látkovou výměnu a vylučování usazených toxinů. S jarem to jde lépe, a tak každý den začněte desetiminutovou rozcvičkou nebo krátkou procházkou a zařaďte denně alespoň půlhodinku ostré chůze či běhu na čerstvém vzduchu. Čím více a častěji se zapotíte, tím lépe se vaše tělo bude očišťovat.

Věnujte si čas

A jak vůbec začít s péčí o sebe? Recept je jednoduchý – věnujte si čas. Čas na to, co máte ráda vy, vyhrazený čas pro tentokrát bez ohledu na potřeby ostatních. Ranní půlhodinka s voňavou péčí o pokožku může být prvním krokem, který vás příjemně naladí na vaše tělo. Věnujte mu vědomou laskavou pozornost, mějte jej ráda i včetně celulitidy, která vás upozorňuje, že je třeba vrátit se k tomu, co je přirozené. Večer si dopřejte uvolňující koupel s Koupelovým olejem meduňkovým nebo využijte Sprchový gel Tantra. Nezapomeňte, že uvolňování endorfinů v láskyplném objetí je tou nejlepší terapií…

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Ve kterém maloobchodním řetězci nejčastěji nakupujete biopotraviny?

 Kalendář akcí

lft 2017 rgt
lft červen rgt
Po Út St Čt So Ne
22       1 2 3 4
23 5 6 7 8 9 10 11
24 12 13 14 15 16 17 18
25 19 20 21 22 23 24 25
26 26 27 28 29 30    
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

David: Dobrý den přátelé, chtěl bych poprosit VÁS Odpovědět na několik...
Jak výživa zvířat ovlivní chuť a kvalitu produktu?,
marie: Mám k tomuto dotaz:jsem na biofarmě v horách,v zimě krmeny krávy pouze...
Jak výživa zvířat ovlivní chuť a kvalitu produktu?,
jana: Pokud tam není napsáno co ta značka znamená, dá se to dohledat na webu....
O eko praní trochu jinak – aneb prát eko je někdy fuška,
Lenka: Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o vyplnění mého dotazníku k...
Jak vybíráte zdravou výživu a bioprodukty,
Lenka: Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o vyplnění mého dotazníku k...
Jak vybíráte zdravou výživu a bioprodukty,
Eurona: Dobrý den, obracím se na vás s dotazem v čem perete oblečení? já...
Biotrička s potiskem živočichů,
Eurona: Ty jo oblečení vyrobené z plísně? Tak to slyším poprvé, ale je to...
AMWA Organic přináší kolekci bio froté do koupelny,
Eurona: Super ekologické výrobky jsou na Eurona by Cerny. Mám tam osvědčených...
British Journal of Nutrition: Prokázány jasné rozdíly mezi konvenční a bio produkcí mléka a masa,