S aromaterapií na celulitidu

Logo_nobilis_tilia110.jpg Podle orientální medicíny je vznik celulitidy v podstatě důsledkem toho, že příliš pečujeme o druhé a málo o sebe. Do jisté míry ji tak můžete vnímat jako pochvalu a zároveň upozornění, že stejnou míru lásky a péče je třeba věnovat také sobě. Začněte třeba aromaterapií.  

Pečujte o svoji slezinu

Pokud máte možnost, zajděte si na manuální lymfodrenáž, speciální masáž se zaměřením na zprůchodnění lymfatického systému. Místa, kde dochází k nadměrnému usazování odpadních látek a ke vzniku celulitidy, masírujte každý večer po koupeli Tělovým a masážním olejem Celulitida, jehož specifická směs éterických olejů zlepšuje pružnost a prokrvení pokožky a pomáhá odbourávat tuk, usazený v kožních buňkách.

Slezina je podle TČM právě ten orgán, který při nerovnováze vytváří vlhkost. Ta v těle klesá, a proto se celulitida projevuje zejména ve spodních partiích. Místo sladkého cukru používejte sladké vůně, jako například benzoe, santal, cedr, fenykl nebo směs éterických olejů Harmonie. Vaši slezinu dosytí energií a napomohou k získání rovnováhy. Slezinu posílíte nejen vhodnou stravou, ale také tím, že se přestanete vyčerpávat, uberete na stresu a zvyknete si na myšlenku, že opravdu nemusíte zvládnout všechno.

pece_o_telo445.jpgPijete dost vody?

Pokud vás trápí celulitida, zaměřte se na to, co jíte a pijete. Ve vašem jídelníčku mohou převládat potraviny, které přispívají k chladu a vlhkosti v těle, jako například mléčné výrobky a cukr. Vynechte nebo alespoň výrazně omezte nezdravé potraviny, které zpomalují metabolizmus. Všichni víme, které to jsou, tak na ně na pár měsíců zapomeňte! Aby se škodliviny mohly z těla vyplavit ven, potřebujete dostatečný přísun čisté nesycené vody. Vypijte během dne alespoň 2,5 litru a k tomu třikrát denně 2 dcl správně uvařeného, vlažného bylinného čaje, který urychluje látkovou výměnu. Vhodné byliny jsou kopřiva, břízový list, kořen pýru, přeslička, tužebník a další.

Vyzkoušejte suché kartáčování pokožky (pozor, vždy po směru lymfatického toku), oživíte své lymfatické cesty a vaše pokožka bude po ránu dokonale nastartovaná. Poté jemně vetřete do pokožky Tělový a masážní olej Lymfa na podporu detoxikace pleti a dejte se do pohybu! Pohyb totiž urychlí látkovou výměnu a vylučování usazených toxinů. S jarem to jde lépe, a tak každý den začněte desetiminutovou rozcvičkou nebo krátkou procházkou a zařaďte denně alespoň půlhodinku ostré chůze či běhu na čerstvém vzduchu. Čím více a častěji se zapotíte, tím lépe se vaše tělo bude očišťovat.

Věnujte si čas

A jak vůbec začít s péčí o sebe? Recept je jednoduchý – věnujte si čas. Čas na to, co máte ráda vy, vyhrazený čas pro tentokrát bez ohledu na potřeby ostatních. Ranní půlhodinka s voňavou péčí o pokožku může být prvním krokem, který vás příjemně naladí na vaše tělo. Věnujte mu vědomou laskavou pozornost, mějte jej ráda i včetně celulitidy, která vás upozorňuje, že je třeba vrátit se k tomu, co je přirozené. Večer si dopřejte uvolňující koupel s Koupelovým olejem meduňkovým nebo využijte Sprchový gel Tantra. Nezapomeňte, že uvolňování endorfinů v láskyplném objetí je tou nejlepší terapií…

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Jaká kupujete vejce?
Biovejce ("0") 31%
Z volného výběhu ("1") 38%
Z hal na podestýlce ("2") 16%
Z klecových chovů ("3") 3%
Je mi to jedno 10%

 Kalendář akcí

lft 2019 rgt
lft říjen rgt
Po Út St Čt So Ne
40   1 2 3 4 5 6
41 7 8 9 10 11 12 13
42 14 15 16 17 18 19 20
43 21 22 23 24 25 26 27
44 28 29 30 31      
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

Šárka: Paráda, však to ty zplanýrovaný stráně, kde byly monolitické kultury...
Česko #sazibudoucnost. Co člověk – to strom do 5 let,
dyyl: Velmi dobré informace! --- gastromania.cz/chladici-a-mrazici-technika.html
V centru Prahy otevřel obchod Minimum Waste,
dyyl: Mám zájem!
Bělokarpatský biojarmark opět na Ozvěnách Horňácka,
Miloš: Vzali v úvahu i ekologickou zátěž při výrobě a používání...
Nová studie: ekologické zemědělství chrání klima,
Eliska: Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, o které město (pozice manažera...
Společnost Country Life přijme manažera e-shopu,
Daniela: Dobrý deň, som študentkou Vysokej školy ekonomickej v Praze a píšem...
Heřmaňák: první částečně bezobalový farmářský trh v Česku oslavil rok,
patricie: skvělá akce, všem doporučuji několik let ... jen: JE TENTO TÝDEN (ne...
Netradiční filmový festival o jídle Země na talíři již příští týden,
Jana: Dobrý den jsem tu nová, chci se zepta máte někdo zkušenost se značkou...
O eko praní trochu jinak – aneb prát eko je někdy fuška,