Představujeme si jógu

Vaclav_Krej____k_maly.jpg Václav Krejčík, přední český cvičitel jógy a vydavatel časopisu JÓGA DNES, vám postupně představí podstatu jógy a jak ji prakticky využívat pro každodenní "život v rovnováze".  

Slovo jóga pochází ze sanskrtského slovního základu judž a je překládáno jako „jho“. V západní civilizaci je pojímán člověk odděleně od své duše. Cílem jógy je nastolení jednoty těla i duše.

Lidský rozum má dvojnou povahu. Umí rozlišovat mezi tím a oním. Jóga je umění jednoty protikladů. Cvičíte-li pravidelně jógu, postupně zmizí protiklady z mysli a začnete prociťovat jednotu. V indickém vnímání je čas iluzí a stejně jako všechny materiální věci jsou pomíjivé, i čas je pomíjivý. Záleží na okamžiku tady a teď a jeho vědomí.  Hned první verš Jógasúter (základní jógová kniha) mudrce Pataňdžaliho se říká:

„ Nyní …. To je kázeň jógy. „Atha … yoga – anushasanam“.  „

Tato slova vyjadřují důležitost aktuálního vnímání okamžiku a rozhodnutí se. Jen tato chvíle je to, co mohu. Není čas na přemýšlení, není čas na vzpomínání, ale je čas pro konání, protože jen otočení hlavy a zpětné uvědomění si toho, je už minulostí.  Cestou jógy a i jejím cílem je prožívání aktuálního okamžiku.

2. verš Jógasútry: „Yogas citta –vrtti-nirodhah“, vyjadřuje podstatu duchovní práce v józe. Zastavení změn v mysli všemi možnými prostředky, protože jen tehdy může člověk začít vnitřní pocit klidu, ticha a míru.

Jednota v józe reprezentovaná vědomím všech aspektů bytosti (od jemněhmotného po hrubohmotné tělo). Vše od těla, přes smysly, nebo emoce patří do této jednoty. Abychom procítili její sílu, je nutné vnější podněty utišit a vnitřní stavy mysli ztišit. Pak uslyšíme vnitřní hlas.

Mnoho názvů jógy by mohlo naznačovat, že existuje nepřeberné množství jóg. Jóga je však jen jedna. Liší se pouze přístupy dosažení cíle. Jóga usiluje o zharmonizování těla a mysli. Záleží, na jakém výchozím bodě se člověk nachází. Někdo potřebuje být zprvu uspokojen skrze tělo a tak se mu věnuje. Pro druhého není tělo důležité a tak se věnuje spíše mentální činnosti, než „okopávání“ těla. Je vhodné nalézt míru a sjednotit jak tělo, tak duši i mysl do jednoho celku.

Václav Krejčík, JÓGA DNES

 

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Jaká kupujete vejce?
Biovejce ("0") 31%
Z volného výběhu ("1") 38%
Z hal na podestýlce ("2") 16%
Z klecových chovů ("3") 3%
Je mi to jedno 10%

 Kalendář akcí

lft 2019 rgt
lft září rgt
Po Út St Čt So Ne
35             1
36 2 3 4 5 6 7 8
37 9 10 11 12 13 14 15
38 16 17 18 19 20 21 22
39 23 24 25 26 27 28 29
40 30            
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

dyyl: Velmi dobré informace! --- gastromania.cz/chladici-a-mrazici-technika.html
V centru Prahy otevřel obchod Minimum Waste,
dyyl: Mám zájem!
Bělokarpatský biojarmark opět na Ozvěnách Horňácka,
Miloš: Vzali v úvahu i ekologickou zátěž při výrobě a používání...
Nová studie: ekologické zemědělství chrání klima,
Eliska: Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, o které město (pozice manažera...
Společnost Country Life přijme manažera e-shopu,
Daniela: Dobrý deň, som študentkou Vysokej školy ekonomickej v Praze a píšem...
Heřmaňák: první částečně bezobalový farmářský trh v Česku oslavil rok,
patricie: skvělá akce, všem doporučuji několik let ... jen: JE TENTO TÝDEN (ne...
Netradiční filmový festival o jídle Země na talíři již příští týden,
Jana: Dobrý den jsem tu nová, chci se zepta máte někdo zkušenost se značkou...
O eko praní trochu jinak – aneb prát eko je někdy fuška,
Šárka: Gratulace Karlovi Kalnému za jeho steaky z anguse...potvrzuji,že jsou...
Známe vítěze soutěže Česká biopotravina roku 2018,