Jakou péči poskytnout svému tělu během saunování?

Sauna_wiki120.jpg Milujete ten pocit dokonalého relaxačního zážitku, kdy horký vzduch v sauně prostupuje celým vaším tělem?   

 Zavřete oči, zcela si vyprázdníte svou mysl a jen intenzivně vnímáte horký vzduch doplněný o příjemné vůně esenciálních olejů. Tichá hudba vás ukolébává a vy se cítíte jako znovuzrození!  Esenciální oleje mají ve světě saunování své nezastupitelné místo, pozitivně ovlivňují lidskou duši, emoce a zdraví. Pouhých pár kapek navodí příjemnou relaxační atmosféru a povzbudí nejen vaši psychiku, ale i očistné tělesné procesy.

Éterické oleje při saunování

Esenciální oleje se působením tepla postupně odpařují,intenzivně stimulují mozkové centrum a podporují obranyschopnost. Je velmi důležité, aby byl olej kvalitní a 100 % přírodní, protože je vnímán celým naším tělem a ovlivňuje jej. Vyvarujte se proto olejům syntetickým, tedy chemicky vyrobeným, které nemají žádné pozitivní účinky.

Vybírejte jen takové esenciální oleje, které jsou vaším smyslům příjemné. Doporučujeme také volit esenciální oleje dle konkrétních účinků na vaše tělo a mysl. Mohou pomoci při dýchacích potížích, podporovat koncentraci a příznivě působit při migrénách. Dokáží tělo příjemně povzbudit i uvolnit a některé esenciální oleje mohou mít až afrodiziakální účinky.  

Na rýmu, stres i romantiku - jaký esenciální olej si vybrat?

esemcialni_oleje_soubor200.jpgZnačka Salus nabízí velkou škálu kvalitních 100% přírodních esenciálních olejů, které pozitivně působí na naši mysl a tělo. A na co se jaké esenciální oleje hodí? Pro povzbuzení použijte například esenciální oleje litsea cubeba, pomeranč, mandarinku či grep. Chcete-li se zklidnit a ulevit od stresu, pomůže vám levandule, rozmarýna, meduňka nebo růžové dřevo. Jste-li nachlazení nebo máte oslabenou imunitu, sáhněte po borovici, eukalyptu, mátě peprné nebo jedli. Pro navození romantické atmosféry, zvolte esenciální oleje s afrodiziakálními účinky, např. ylang ylang, pačuli nebo santalové dřevo.

Rady a tipy během saunování

Sauna je skvělé místo, které velmi dobře pečuje o vaši krásu. Tělo se během saunování zbavuje nečistot, a díky tomu pokožka zůstává zdravější a silnější. Účinek sauny je vhodné ještě podpořit speciální extra výživnou kosmetikou. Nechte se inspirovat dalšími tipy české značky Saloos, předního výrobce aromaterapeutické biokosmetiky:

Ještě než vstoupíte do sauny…

SO_Relax50.jpgPřed vstupem do sauny je důležité svou pokožku důkladně očistit a připravit ji na hloubkovou očistu, která probíhá během samotného saunování. Sprchové oleje Saloos jemně odstraňují pot i nečistoty, pokožku hydratují a zvláčňují bez nadměrného odmaštění. 

Ulehčete své pokožce

Bio_Peeling___okol__da.jpgNovým trendem v saunování je pořádání tzv. saunových ceremoniálů. Jejich součástí jsou i peelingové procedury, s jejichž pomocí si promasírujete pokožku a současně odstraníte odumřelé buňky. Pokožka tak bude vláčnější, vitálnější a hladší. Pro svůj saunový rituál si můžete vybrat ze čtyř druhů bio tělových peelingů značky Saloos.

I vlasy potřebují péči

kokosov___olej___lahvi__ka_1.jpgÚčinky saunování jsou skutečně báječné, ne však pro vaše vlasy. Horko jim příliš neprospívá, vysušují se a lámou. Dopřejte jim patřičnou péči a regeneraci pomocí 100% čistého bio Kokosového oleje Saloos. Vaše vlasy tak získají potřebnou výživu a odmění se vám svým zdravým a lesklým vzhledem. Zejména během saunování je kokosový olej ideálním a doporučovaným prostředkem pro vlasový zábal. 

Foto: "Highgrove Sauna" by Todtanis - Own work. Wikimedia Commons

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Jaká kupujete vejce?

 Kalendář akcí

lft 2019 rgt
lft květen rgt
Po Út St Čt So Ne
18     1 2 3 4 5
19 6 7 8 9 10 11 12
20 13 14 15 16 17 18 19
21 20 21 22 23 24 25 26
22 27 28 29 30 31    
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

Miloš: Vzali v úvahu i ekologickou zátěž při výrobě a používání...
Nová studie: ekologické zemědělství chrání klima,
Eliska: Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, o které město (pozice manažera...
Společnost Country Life přijme manažera e-shopu,
Daniela: Dobrý deň, som študentkou Vysokej školy ekonomickej v Praze a píšem...
Heřmaňák: první částečně bezobalový farmářský trh v Česku oslavil rok,
patricie: skvělá akce, všem doporučuji několik let ... jen: JE TENTO TÝDEN (ne...
Netradiční filmový festival o jídle Země na talíři již příští týden,
Jana: Dobrý den jsem tu nová, chci se zepta máte někdo zkušenost se značkou...
O eko praní trochu jinak – aneb prát eko je někdy fuška,
Šárka: Gratulace Karlovi Kalnému za jeho steaky z anguse...potvrzuji,že jsou...
Známe vítěze soutěže Česká biopotravina roku 2018,
nina: Dobrý den. Thymovar je opravdu skvely+ se chci zeptat na nejakou prevenci...
Šance pro včely. Konec syntetickým akaricidům ve včelaření!,
Martina24: Toto sú zaujímavé postrehy...
Studie: ekologické hospodaření snižuje vliv zemědělství na klimatické změny,