Co by nemělo chybět na cestách i v domácí lékárničce

logo_kosmetika_nobilis_tilia_1.jpg Ať už se na dovolenou chystáte do exotických krajů nebo jen po naší zemi, jistě přemýšlíte nad tím, co vše s sebou musíte vzít.  

K základním nezbytnostem patří lékárnička, která by neměla v  zavazadle chybět i při krátkých, třeba jen víkendových výjezdech. I jen obyčejné hmyzí bodnutí nebo lehké nastydnutí dokáže výlet zkazit, lékárnička by proto měla umět nabídnout účinnou úlevu při takových drobnějších problémech.

Stále více lidí se snaží tyto menší zdravotní problémy řešit jinak než léky, šetrnějšími prostředky, často na bázi přírodních produktů, na výsluní se opět vrací „babské rady“ – například na vosí bodnutí přiložit čerstvě rozkrojenou cibuli. Ke slovu se tak dostávají i éterické oleje, které dokážou ulevit při nejběžnějších potížích. Pro cesty i použití doma je ideální sada éterických olejů první pomoci Domácí lékárnička od společnosti Nobilis Tilia, předního českého výrobce přírodní a biokosmetiky.

Sada obsahuje pět základních éterických olejů: citron, tea tree, máta peprná, eukalyptus a levandule lékařská. V přehledné krabičce je také podrobný návod na možné použití těchto olejů včetně podrobných popisů jejich účinků. Pojďme se nyní stručně podívat na možnosti použití a na jejich vybrané blahodárné účinky.

Citronový éterický olej má silné antibakteriální účinky, je protiinfekční a pročišťující. Díky tomu se používá například při nejrůznějších infekcích dýchacích cest, protože zmírňuje zahlenění a ochlazuje při horečkách.  Prospěšný je i pro trávicí systém, kdy pomáhá tlumit například pálení žáhy, vhodný je i při průjmech nebo nechutenství. Obecně citronový olej uvolňuje psychické bloky, projasňuje mysl, je vhodný třeba při učení. Podporuje také regeneraci pokožky a působí na ni antisepticky, takže je vhodný třeba při hmyzím nebo zvířecím kousnutí.

Tea tree patří k nejsilnějším přírodním antibiotikům. Olej pochází z australského stromu čajovníku a je netoxický a nedráždivý. Bývá první volbou pro bakteriální infekce, neboť paralyzuje účinky bakterií, a to nejen v dýchacím ústrojí, ale ve všech systémech těla. Slouží jako antiseptikum pro dýchací, močové, trávicí, pohlavní, kožní, pohybové i nervové ústrojí. Navíc posiluje imunitu. Je vhodný například při drobném říznutí či škrábnutí, usnadňuje hojení jizev, puchýřů a zmírňuje svědění kůže. Odpuzuje také hmyz a vši, neutralizuje živočišné jedy (např. bodnutí hmyzem apod.).

Máta peprná má typický chladivý a vysušující účinek. Je tak vhodným prostředkem první pomoci při akutní bolesti z traumatu (jako je úder, přiskřípnutí, popálení apod.). Díky vysokému obsahu mentolu má silný ochlazující účinek na pokožku, což rychle snižuje vnímání bolesti. Nikdy se ovšem nesmí použít do otevřené rány. Éterický olej z máty peprné lze využít při bolestech hlavy, ať už způsobených migrénou nebo úžehem či úpalem. Díky pozitivní stimulaci mozku a nervů je vhodná při duševní únavě, nervozitě a ke zvýšení koncentrace. Má také silný pročišťující účinek na žaludek a střeva. Není vhodné používat mátu peprnou v těhotenství, při epilepsii, vysoké horečce, srdečních onemocnění, ale také díky povzbuzujícím účinkům večer nebo při nespavosti. Nedoporučuje se dětem do pěti let.

Eukalyptový éterický olej (Eucalyptus polybractea) se získává z blahovičníku, který pochází z Tasmánie a Austrálie. Má svěží, nasládlou vůni a jeho hlavní účinky spočívají v pozitivním působení na všechny části dýchacího systému. Prospěšný je při nachlazení, zánětu dutin, hrtanu, chronické bronchitidě, astmatu, kašli, zápalu plic a zánětu spojivek. Eukalyptus usnadňuje odkašlávání, čistí plíce od hlenu. Lze jej také aplikovat přímo na reflexní plošky a akupresurní body. Při vysoké horečce se osvědčí také obklady s eukalyptem na kotníky a zápěstí.

Levandulový éterický olej se získává z květů a listů levandule, která se pěstuje ve Středomoří – především ve Francii, Bulharsku, Chorvatsku, ale také v Anglii nebo v Tasmánii. Tento olej patří k těm s nejširším spektrem použití. Má totiž analgetické, antiseptické, protizánětlivé a protikřečové účinky, které jej předurčují k použití při nejrůznějších potížích. Obecně má zklidňující účinky, navozuje duševní rovnováhu, pomáhá při nervovém napětí, ale také v nechutenství, nadýmání. Ze všech éterických olejů je nejvhodnější na spáleniny, kdy se může použít i neředěný přímo na postižené místo. Má také antiseptické účinky, pomáhá na zanícené, hnisavé nebo nehojící se rány, vředy, hojí a regeneruje kožní buňky. Odpuzuje vši a moly. Je nejbezpečnějším olejem i pro velmi malé děti. Není vhodný při nízkém krevním tlaku.

lekarnicka_na_cesty_445.jpgHlavní způsoby používání éterických olejů:

  • masáž, masírování postiženého místa nebo části těla směsí éterického oleje v základním rostlinném oleji
  • děti do 6 let – 7 kapek do 50 ml nosného oleje
  • děti 6 – 12 let - 22 kapek do 50 ml nosného oleje
  • od 12 let – 37 kapek do 50 ml nosného oleje
  • teplý / studený obklad
  • 5 kapek smíchat se lžící nosného oleje (hydrofilní nebo koupelový) – směs nalít do přiměřeného množství vody
  • koupel
  • 3 – 10 kapek smíchat se lžící neutrálního oleje (hydrofilní nebo koupelový) a přimíchat do koupele, koupel by měla trvat 15 – 30 minut
  • místní čištění
  • 2 – 5 kapek do nádobky s teplou vodou, žínkou potírat postižené místo
  • kloktání
  • 1 - 3 kapky do sklenice teplé vody, promíchat, kloktat, nepolykat
  • inhalace
  • 1 – 2 kapky do teplé vody, promíchat, 5 minut vdechovat
  • rozptýlení do vzduchu
  • 5 kapek do 250 ml teplé vody, promíchat, rozprašovačem rozptýlit po místnosti; případně 5 kapek do zvlhčovače vzduchu nebo misky s teplou vodou na radiátoru, případně 5 – 8 kapek do aromalampy
  • přímá aplikace
  • několik kapek lehce nanést, ale nevtírat, objeví–li se zarudnutí, dále neředěný olej nepoužívat

Jak správně a bezpečně používat éterické oleje:

  • éterické oleje jsou velmi koncentrované, silné, proto se musí užívat opatrně
  • jsou to těkavé a hořlavé látky, tomu musí odpovídat uskladnění (chladné místo, ale nikoli lednice)
  • nejsou rozpustné ve vodě, musí se používat nosné médium (například olej)
  • zvýšenou opatrnost dávejte při použití u těhotných a malých dětí
  • nedoporučuje se užívat éterické oleje vnitřně
  • neředěný olej se neaplikuje na zanícená místa a na sliznice

Hodnocení 






Hodnoťte známkou jako ve škole.
Výborný = 1

Pokud chcete diskutovat, musíte být registrován a přihlášen

Přihlášení
Uživatel:
Heslo:
Nejste registrovanými uživateli? Zaregistrujte se nyní a využívejte všech výhod Bio-info. Pro odběr zpravodaje, hodnocení článků, diskutování ve fóru a další funkce je vyžadovaná registrace.
 

ZPRAVODAJ

BIOINFO.pngPravidelné zasílání nejnovějších zpráv přímo do vaší e-mailové schránky. Zpravodaj Bio-info - neunikne vám nic zajímavého. Objednejte zdarma ještě dnes.

button_objednat.png

 

Anketa

Jaká kupujete vejce?
Biovejce ("0") 31%
Z volného výběhu ("1") 38%
Z hal na podestýlce ("2") 16%
Z klecových chovů ("3") 3%
Je mi to jedno 10%

 Kalendář akcí

lft 2020 rgt
lft září rgt
Po Út St Čt So Ne
36   1 2 3 4 5 6
37 7 8 9 10 11 12 13
38 14 15 16 17 18 19 20
39 21 22 23 24 25 26 27
40 28 29 30        
 
Přidat akci

Poslední příspěvky

Tom Václavík: Dobrý den, Patricie, články zveřejňuji, jakmile je dostanu.
Měsíc v klecd Poslaneckou sněmovnou, lidé se zavřou se sochami slepic,
patricie: tradiční bolístka tohoto webu, patnáctého se dozvídáme, co bude...
Měsíc v klecd Poslaneckou sněmovnou, lidé se zavřou se sochami slepic,
Tom Václavík: Dobrý den, koupíte zde: https://www.organictime.cz/
Novinka - Opalovací péče lavera,
petr: farmáři se vracejí na trh,jen Zlín zatím nic. údajně musí proběhnout...
Farmáři se vracejí na trhy,
Petr Haimann: Jetli je to všechno tak, jak je napsáno, tak je to bezvadné. Mám totiž...
Novinka - Opalovací péče lavera,
Jiri: Souhlasím, že monokultury by měly být věc minulostí. Na druhou stranu...
Co mají pořád všichni s tou pšenicí?,
Tomáš Zeman: Schválně jsem si na ten jejich test pustil. Něco tak stupidního se jen...
Rohlik.cz umí spočítat úsporu času, kilometrů nebo emisí,
Šárka: Paráda, však to ty zplanýrovaný stráně, kde byly monolitické kultury...
Česko #sazibudoucnost. Co člověk – to strom do 5 let,